Суббота, 08.08.2020, 19:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Клуб боевых искусств "LEADER"
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [20]
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Луганская областная федерация хапкидо
  • "Дизайн-студия ЯНЫ ШИСТКО"
  • Фотограф Павел Шистко
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Главная » Статьи » Мои статьи

    ТЕХНИЧЕСКАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА БУШИНКАН ХОНБУ ДОДЗЁ ДЖИССЭН КАРАТЭ ГОШИН ДЗЮЦУ
    ТЕХНИЧЕСКАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ ПРОГРАММА БУШИНКАН ХОНБУ ДОДЗЁ

    ДЖИССЭН КАРАТЭ ГОШИН ДЗЮЦУ

    ПОД ПАТРОНАЖЕМ ВСЕМИРНОГО ЭЛИТНОГО ОБЩЕСТВА ЧЕРНЫХ ПОЯСОВ (WEBBS)

    10 кю
    Ката: Камаэ но ката, Аруки но ката, Укеми но ката, Атэми но ката

    9 кю
    Ката: Каваши но ката, Уке но ката, Тачи агару но ката
    Кумитэ ката: Ко-бо но ката

    8 кю
    Ката: Нуки но ката, Уке/цуки но ката
    Кихон рэндзоку вадза: Цуки вадза (шихо цуки)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ иппон мэ (атэми вадза)

    7 кю
    Кихон рэндзоку вадза: Кери вадза (шихо гери)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ иппон мэ (отоши вадза)

    6 кю
    Кихон рэндзоку вадза: Уке/цуки вадза (шихо вадза)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ иппон мэ (гедан гери вадза)
    Оё вадза: Нуки/отоши вадза, Укеми/атэми вадза

    5 кю
    Кихон рэндзоку вадза: Уее/гери вадза (шихо вадза)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ иппон мэ (хиза гери вадза)
    Ирими вадза: Харай тэ:учи барай/гьяку цуки
    Оё вадза: Нэ вадза – осае кудаки/тачи вадза/атэми вадза

    4 кю
    Ката: Энпи но ката (бункай)
    Кихон рэндзоку вадза: Уке/цуки/гери вадза (шихо вадза)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ иппон мэ (энпи учи вадза)
    Ирими вадза: Харай тэ: сото осае/гьяку цуки. Гасури когеки (атэми вадза)

    3 кю
    Кихон рэндзоку вадза: Уке/цуки/кизами гери вадза (шихо вадза), хаппо вадза (уке/атэми)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ ниппон мэ (атэми вадза), Цуки/уке но ката (чикама вадза)
    Оё вадза: Хандачи вадза – аши отоши вадза

    2 кю
    Кихон рэндзоку вадза: Уке/атэми вадза (уширо/мае)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ ниппон мэ (отоши вадза), уке/атэми шихо вадза
    Ирими вадза: Харай тэ: учи барай/джун цуки
    Оё вадза: Буки дори: танбо дори

    1 кю
    Ката: Атама но ката (бункай)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ санбон мэ (атэми вадза), аши наге шихо вадза
    Ирими вадза: Харай тэ: сото осае/джун цуки
    Оё вадза: Буки дори: танто дори

    1 дан
    Кихон рэндзоку вадза: Уке/атэми вадза (аге/отоши)
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ санбон мэ (отоши вадза), аши барай шихо вадза
    Оё вадза: Наге каеши (атэми вадза)

    2 дан
    Кихон: Тоби вадза, Кимэ уке вадза
    Якусоку кумитэ: Гохон кумитэ йонхон мэ/гохон мэ (атэми/отоши вадза)
    Оё вадза: Нинин дори

    3 дан
    Якусоку кумитэ: Каеши кумитэ
    Оё вадза: Буки дори: кендзю дори

    4 дан
    Кюшо дзюцу: атэми/дзэмэ вадза

    5 дан
    Кихон: Кузуши вадза (айки но дзюцу)

    ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ КАРАТЭ ДЗЮЦУ
    ТЕХНИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ

    Нэ вадза:
    9 кю – мае гери
    8 кю – маваши гери
    7 кю – йоко гери

    Хандачи-тачи вадза:
    9 кю – мае геори
    8 кю – маваши гери
    7 кю – уширо гери
    6 кю – йоко гери
    5 кю – ое цуки
    4 кю – уке/гьяку цуки
    3 кю – уке/гери

    Рэндзоку гери вадза:
    Нидан гери (ногой в два уровня)
    7 кю – мае гери (гедан, дзёдан)
    6 кю – маваши гери (гедан, чудан)
    5 кю – йоко гери (гедан, чудан)
    4 кю – уширо гери (гедан, чудан)
    Сандан гери (ногой в три уровня)
    3 кю – мае гери
    2 кю – маваши гери
    1 кю – йоко гери
    Нирэн гери (два разных удара одной ногой)
    3 кю – мае гери/уширо гери
    2 кю – мае гери/маваши гери
    1 кю – маваши гери/йоко кекоми
    1 дан – микацуки гери/мае (уширо, йоко, маваши) гери
    Шихо гери (одной ногой в четыре стороны)
    1 кю – мае гери/йоко гери/уширо гери/маваши гери

    Танрэн но ката:
    7 кю – сото удэ уке, сото гедан гери
    6 кю – гедан барай, учи гедан гери
    5 кю – сото гедан барай, сокутэй сото гедан гери
    4 кю – учи удэ уке, сокутэй учи гедан гери
    3 кю – танрэн но ката иккё (котэ но танрэн)
    2 кю – танрэн но ката никкё (аши но танрэн)
    1 кю – танрэн но ката санбон (тай но танрэн)

    ТЕСТИРОВАНИЕ
    Тамешивари
    1 дан – 4 см, чусоку/кен
    2 дан – 5 см, какато/энпи, 4/4 см сунэ
    3 дан – 6 см, сокуто/шуто, 4/4 см удэ
    4 дан – 3 см цумасаки, 1,5 см нукитэ
    Танрэн
    1 дан – 4/4 см хара/коши
    2 дан – 4/4 см сунэ/ваки
    3 дан – 4/4 см удэ/ката

    ОФП для шодан:
    Отжимания, складки, приседания – 100 раз, на каждый кю – 10.

    ПОЕДИНКИ
    Ханго кумитэ/богу кумитэ/иригуми (+по одной-две 3 мин схватке на каждый кю, начиная с 6-го кю до данхо и 30 мин на шодан)

    Категория: Мои статьи | Добавил: LEADER-1 (06.09.2010)
    Просмотров: 1348 | Рейтинг: 2.0/1
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright by ДКБИ "Лидер" © 2020
    Создать бесплатный сайт с uCoz